jueves, 21 de abril de 2016

ATENCIÓN PLENA EN CLASE DE PSICOLOGÍA

Mediante esta técnica oriental se trata de vivir el presente y abandonar la tendencia de estar obsesionado por alcanzar algo en el futuro, imaginando unas metas que nos darán felicidad.

23/03/2016 |


Los alumnos de 2º de Bachillerato del IES ‘Maestro Juan Calero’, de Monesterio, pertenecientes a la asignatura de Psicología, han practicado en el aula la ‘Atención plena o Mindfulness’, un estilo de vida basado en la consciencia y la calma, que nos permite vivir íntegramente en el momento presente.

 
Libania Da Silva Martín. Orientadora del IES Maestro Juan Calero, de Monesterio.